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入園止哭妙招,化解入園焦慮,太管用了!

  • 發布時間:2022-01-10
  • 發布者: 本站
  • 來源: 原創
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  親愛的家長朋友們:
  大家好!寶貝邁入幼兒園已經一周啦,每天入園時,我們總能看到家長們熱切的眼神、留戀的身影、隱隱的擔心和面對孩子哭鬧時的無助。原來,入園焦慮——孩子有,家長也有!
  為了緩解大家的入園焦慮,幫助孩子們由家庭生活向幼兒園順利過渡,開啟快樂的幼兒園之旅,也為了家園攜手助力孩子駛向更遠的未來,如何緩解小朋友的入園焦慮成了家長們熱切討論的話題,我們準備了一份新生入園指導,希望對家長有所幫助!

  焦慮一/大哭大鬧

  01每次送孩子上幼兒園都會哭
  這樣的哭鬧要持續多久?有什么方法可以減輕孩子的哭鬧,讓孩子盡快適應幼兒園?
  02家長建議
  很多家長會在這時候跟孩子擺道理講事實,告訴孩子孩子為什么要上幼兒園,幼兒園有多么多么好之類。
  而孩子根本沒辦法聽進去你的道理,他只知道白天我離開你的時候真的很想你。所以孩子會想盡一切辦法,希望你能帶他回家。
  面對這種情況,請家長溫柔而堅定告訴孩子:“媽媽知道你很想我,我也會很想你的,下午我會準時來接你?!?/span>
  如果孩子重復地說同樣的話,媽媽就要重復地一次次給予堅定地回答。孩子會在重復的回答中漸漸正視問題,學會接受幼兒園。
  另外,送孩子入園時,不要和孩子“糾纏”,把孩子交到老師手中后,立刻馬上迅速離開。

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焦慮二/拒絕上幼兒園,各種鬧脾氣


  0孩子不想上幼兒園
  為什么孩子不想上幼兒園,反而變得不聽話了?
  02家長建議
  離園后,孩子回到爸爸媽媽身邊,家長發現孩子表現的格外不聽話,做事情各種不情愿,這也是一種常見的入園焦慮行為,孩子把內在的焦慮情緒通過這樣的方式表現出來!
  入園第一個月,家長不要和孩子太過較真,畢竟孩子現在正處在成長中的特殊時期,家長當然也要特殊對待一下。面對孩子的“無理取鬧”,比如:一直要媽媽陪,吃飯一定要喂等,可以盡量滿足,等孩子適應后再調整應對方式。
  當然,家長除了接納孩子的行為,其實也可以主動出擊,有效化解孩子的情緒。

  比如,適度增加孩子的運動量,不僅可以增強體質,還能促進腦神經遞質的平衡,有助于孩子的情緒發泄。而且孩子白天活動多了、累了,晚上早早睡覺,家長也會順利度過一天。

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焦慮三/嘮嘮叨叨不停

  01嘮叨不停,不想上幼兒園
  孩子在幼兒園期間會一直反復不停:“我要找媽媽,我要找爸爸”,晚上回來后,一晚上會嘮叨不斷地說:“媽媽,我明天不想上幼兒園”。這時,爸爸媽媽該怎么辦?
  02家長建議
  即使家長情緒再好,面對無休止的糾纏,也很難保持理智。我相信這個階段家長的內心一定備受煎熬,既心疼孩子,又無力讓孩子接受現實。
  建議家長可以這樣對孩子說,“寶貝不想上幼兒園是想和媽媽在一起。那不如我們現在就來玩一個好玩的游戲吧!”
  準備更多的游戲活動,盡量轉移孩子的注意力,讓孩子放肆的玩一場,在快樂的游戲中,幫孩子逐漸釋放內心的情緒。

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焦慮四/晚上做夢,心理上不適應,

  01晚上做夢不肯上幼兒園,說夢話、尿床
  孩子半夜做夢或突然驚醒,哭著說“我不要上幼兒園”,也有孩子會出現尿褲子等行為。
  家長會擔心,入園焦慮會不會給孩子帶來心理上的影響?
  02家長建議
  有些孩子的入園焦慮并不表現為哭鬧,而是表現在行為上,甚至出現行為上的退縮現象。
  家長要明白,孩子3歲入園是有科學依據的,到了這個年齡段孩子的語言、認知能力以及基本的生活能力都達到了一定的程度,他們是可以離開家人獨自面對新的集體的。
  所以,家長要相信孩子在父母、老師的幫助下完全能夠適應幼兒園生活。
  父母可以給孩子多一些親昵的互動(親吻、撫摸),增加孩子的安全感。
  可以多陪孩子講故事做游戲,幫他們解除焦慮、放松身心。晚上入睡前,家長親切地陪孩子說說話,或聽一段輕松的音樂,也能幫孩子心情愉快地入睡,這是避免半夜驚醒的好方法。

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焦慮五/抵抗力低,易生病

  01孩子初入園會出現抵抗力低,各種不適應的癥狀
  為什么新入園的孩子特別容易生病,我們到底該如何做?
  02家長建議
  家園作息時間提前保持一致。假期中,孩子晚上不睡、早上不起的現象很頻繁,而一旦上幼兒園開始有規律地作息,一時之間孩子會不習慣。因此,應提前按照幼兒園的時間來調整孩子的作息和進餐時間,做好入園前的過渡,讓孩子習慣規律化的生活。
  培養孩子不偏食、不挑食的習慣。父母要合理安排孩子的進餐時間、每餐進食的數量。在吃飯之前,盡量別讓孩子吃零食、喝飲料,以免孩子吃飽了、喝足了,到了吃飯時卻沒有胃口。吃飯時要養成一個好習慣,即全家人圍坐在飯桌邊,關掉電視,專心吃飯。
  多參加戶外運動,增強抵抗力。經常參加戶外活動,可以使孩子獲得充足的氧氣和陽光照射,還可以促進孩子器官和肌肉的生長發育,提升孩子的免疫力。此外,戶外活動還可以促進孩子與更多的小朋友交往,使孩子提高人際交往的能力,提前適應集體生活。
  衛生習慣。孩子活潑愛動,又沒有較強的衛生意識,經常飯前便后不記得洗手,手上全是灰去拿食物;感冒的孩子抹了鼻涕,手上沾染了病毒或者病菌,再和其他小伙伴一起玩同一個玩具……孩子們相互傳染著。因此嚴防病從口入,老師和家長應經常提醒孩子,一定要勤洗手。
  人人都說小孩小,小孩人小心不小,你若以為小孩小,你比小孩還要小

  ——陶行知

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